Quân khu 7 Online

Quốc phòng - An ninh > Tin tức Quốc Phòng

Chủ nhật, 03/01/2021, 08:10 (GMT+7)
3398 lượt xem

Rèn luyện sức khỏe ở Sư đoàn 5

(QK7 Online) - Thể lực là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với mỗi quân nhân. Bởi có thể lực tốt mới đáp ứng được công việc đặc thù là huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện. Ở Sư đoàn 5, công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực được đơn vị duy trì thêm vào các giờ ngoại khóa nhằm giúp bộ đội nâng cao sức bền bỉ, dẻo dai, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ được giao.
 

Tổ chức trò chơi đẩy gậy giúp chiến sĩ Sư đoàn 5 rèn luyện thể lực.


Chạy bộ là bài tập thể lực được các đơn vị trong sư đoàn tổ chức cho bộ đội luyện tập hằng ngày vào mỗi buổi sáng sớm và cuối buổi chiều, không mất nhiều thời gian chuẩn bị, khá đơn giản nhưng lợi ích mang lại không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, giúp tinh thần thoải mái nên được cán bộ, chiến sĩ nhiệt tình tham gia.

Binh nhất Nguyễn Thanh Phong, chiến sĩ Tiểu đoàn 3, Trung đoàn 4, cho biết: “Chạy bộ giúp cho tôi có sức bền, sự dẻo dai. Qua quá trình luyện tập, tôi cảm thấy sức khỏe của mình được nâng lên rõ rệt, đáp ứng được yêu cầu hành quân xa, mang vác nặng, nhất là khi thực hiện nhiệm vụ diễn tập dài ngày, cường độ cao, sẵn sàng cơ động thực hiện nhiệm vụ”.

Nếu như các buổi chính khóa tập trung phần lớn cho nhiệm vụ huấn luyện chuyên ngành thì những giờ ngoại khóa là thời gian lý tưởng để rèn luyện thể lực. Để đảm bảo cho cán bộ, chiến sĩ đều được tham gia, các đơn vị của Sư đoàn 5 đã phân chia bãi tập, giờ tập hợp lý, lên kế hoạch luyện tập phù hợp gắn với điều kiện thời tiết và nội dung học chính khóa trong ngày, tránh tình trạng bộ đội luyện tập quá sức, dẫn đến phản khoa học.
Theo Đại úy Nguyễn Thanh Trọng, Đại đội trưởng Đại đội 6, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5, căn cứ tình hình thực tế, nếu như thời tiết nắng nóng đơn vị có thể vận dụng tổ chức rèn luyện thêm vào ban đêm như hành quân hoặc trong các giờ nghỉ, ngày nghỉ tổ chức cho bộ đội chạy dài, chạy vũ trang. Chúng tôi phân loại cụ thể từng nhóm chiến sĩ và cử cán bộ kèm cặp rèn luyện thêm để nâng cao sức khỏe nhằm đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ đơn vị.

Trong các giờ ngoại khóa, đặc biệt là những ngày nghỉ, các đơn vị trong Sư đoàn thường tổ chức cho bội đội tham gia các hoạt động thể dục, thể thao. Đây cũng là nội dung góp phần quan trọng trong công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực, đồng thời đáp ứng nhu cầu sở thích của cán bộ, chiến sĩ, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, lan tỏa không khí vui tươi, phấn khởi, tinh thần đoàn kết tập thể. Binh nhất Thổ Hưng, chiến sĩ Đại đội 7, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5 chia sẻ thêm: “Trong thời gian qua, chỉ huy đơn vị rất quan tâm, thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động phong trào cho chúng tôi vui chơi, giải trí, giúp chúng tôi giải tỏa được tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau một tuần học tập, công tác, để chúng tôi có thêm động lực, phấn đấu vươn lên hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao”.

Mỗi ngày rèn luyện là mỗi ngày sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5 ngày càng được cải thiện để đạt được độ nhanh, mạnh, chính xác trong huấn luyện. Bên cạnh đó, sự bền bỉ, dẻo dai sẽ giúp cho người lính miền Đông gian lao mà anh dũng “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện tập”, hoàn thành tốt nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu trong mọi tình huống.

HOÀNG DANH

Bình luận

Bài viết tương tự:

Nghiệm thu sau bảo hành đường tuần tra biên giới tỉnh Tây Ninh

Nghiệm thu sau bảo hành đường tuần tra biên giới tỉnh Tây Ninh

22:00 02/04/2026

(QK7 Online) - Ngày 2 tháng 4, Quân khu 7 tổ chức Hội nghị nghiệm thu sau bảo hành và bàn giao cho địa phương vào quản lý, sử dụng công trình đường tuần tra biên giới tỉnh Tây Ninh giai đoạn 2021 – 2025, khu vực từ mốc 82 đến mốc 103; từ khu vực mốc 143 đến mốc 148. Thiếu tướng Lê Ngọc Hải, Phó Tham mưu trưởng Quân khu, Phó trưởng Ban thường trực Ban quản lý dự án đường tuần tra biên giới, Chủ tịch Hội đồng nghiệm thu chủ trì hội nghị. Dự hội nghị có đồng chí Nguyễn Minh Lâm, Phó chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Tây Ninh cùng các sở ngành liên quan và đại diện lãnh đạo địa phương nơi tuyến đường đi qua.

Hội đồng NVQS xã Phước Thành: Tổng kết công tác tuyển chọn, gọi công dân nhập ngũ

Hội đồng NVQS xã Phước Thành: Tổng kết công tác tuyển chọn, gọi công dân nhập ngũ

15:42 02/04/2026

(QK7 Online) - Chiều ngày 2/4, Hội đồng Nghĩa vụ quân sự xã Phước Thành, TPHCM tổ chức hội nghị tổng kết công tác tuyển chọn, gọi công dân nhập ngũ và thực hiện nghĩa vụ tham gia Công an nhân dân năm 2026. Dự hội nghị có Trung tá Phạm Hồng Phúc, Phó Tham mưu trưởng Ban Chỉ huy Phòng thủ Khu vực 2 – Phú Lợi; đồng chí Nguyễn Thị Xuân Mai, Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch HĐND xã.

Quân khu 7 triển khai Tổng điều tra kinh tế năm 2026

Quân khu 7 triển khai Tổng điều tra kinh tế năm 2026

13:25 01/04/2026

(QK7 Online) - Sáng ngày 1/4, Quân khu 7 tổ chức Hội nghị Ban Chỉ đạo Tổng điều tra kinh tế năm 2026. Thiếu tướng Đặng Văn Lẫm, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy Quân khu, Phó Tư lệnh Quân khu, Trưởng ban Chỉ đạo Tổng điều tra kinh tế chủ trì hội nghị. Dự hội nghị có thủ trưởng các cơ quan Quân khu cùng các đồng chí trong Ban Chỉ đạo Tổng điều tra kinh tế Quân khu.

Phát huy vai trò lực lượng dân quân tự vệ trong tình hình mới

Phát huy vai trò lực lượng dân quân tự vệ trong tình hình mới

08:27 28/03/2026

(QK7 Online) - Thấm nhuần quan điểm của Đảng về xây dựng LLVT ba thứ quân gắn với nền quốc phòng toàn dân và thế trận chiến tranh nhân dân, thời gian qua, Đảng ủy, Bộ Tư lệnh Quân khu đã tập trung lãnh đạo, chỉ đạo triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nâng cao chất lượng xây dựng lực lượng dân quân tự vệ (DQTV). Qua đó, lực lượng DQTV không ngừng được củng cố, phát triển “vững mạnh, rộng khắp”, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ quân sự, quốc phòng trong tình hình mới.

Triển khai công tác chuẩn bị Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh học sinh THPT toàn quốc

Triển khai công tác chuẩn bị Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh học sinh THPT toàn quốc

13:29 27/03/2026

(QK7 Online) - Sáng 27/3, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp cùng Quân khu 7, UBND Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức hội nghị hiệp đồng triển khai công tác tổ chức Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh (GDQPAN) học sinh THPT toàn quốc lần thứ IV năm 2026. Thiếu tướng Trần Ngọc Thanh, Vụ trưởng Vụ GDQPAN, Bộ giáo dục và Đào tạo; Đại tá Trần Hữu Nhân, Phó Tham mưu trưởng Quân khu 7 đồng chủ trì hội nghị.

Thiếu tướng Lê Xuân Bình kiểm tra Trường Thiếu sinh quân miền Nam

Thiếu tướng Lê Xuân Bình kiểm tra Trường Thiếu sinh quân miền Nam

18:51 20/03/2026

(QK7 Online) – Ngày 20 tháng 3, Thiếu tướng Lê Xuân Bình, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy Quân khu, Phó Tư lệnh, Tham mưu trưởng Quân khu trưởng đoàn công tác đến kiểm tra tiến độ sửa chữa công trình và công tác chuẩn bị cho Lễ công bố quyết định thành lập và trao Quân kỳ Quyết thắng cho Trường Thiếu sinh quân miền Nam.

TIN XEM NHIỀU:

TIN MỚI:

DƯ LUẬN QUAN TÂM:

Quân khu 7 Online

Theo dõi chúng tôi tại:

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư lệnh Quân khu 7

Giấy phép số 486/GP-BTTTT ngày 28/07/2021

© Báo Quân khu 7 điện tử giữ bản quyền nội dung trên website này.

Tòa soạn: 17/12 Hồ Văn Huê, phường Đức Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Tổng Biên tập: Đại tá Nguyễn Văn Bắc

Phó Tổng Biên tập: Thượng tá Lại Thế Hiền

Email: bao@qk7.vn | info@baoquankhu7.vn | 1